Teràpia de parella a Canet de Mar.
Acompanyament especialitzat per resoldre dinàmiques de conflicte, bloquejos en la comunicació i desconnexió afectiva. Abans que el silenci sigui irreversible.
30+
Anys d'experiència
+1K
Parelles acompanyades
“Intervenir en una crisi de parella requereix neutralitat absoluta i empatia per validar el dolor de les dues parts.”
Joan Ramon Soto
Quan cal anar a teràpia de parella?
Les crisis en les relacions són doloroses i desgastants. La teràpia és especialment útil quan us trobeu amb situacions com aquestes. Consulta de teràpia de parella a Canet de Mar (Maresme) i sessions en línia per a parelles de tot Catalunya.
El nostre objectiu
Convertir la crisi en una oportunitat de creixement, construint una relació més madura, conscient i connectada, o facilitant una separació sana i respectuosa si aquest és el camí escollit.
Reconstruir el vincle
Les crisis de parella sovint amaguen malestars individuals no resolts o patrons de comunicació disfuncionals. El nostre enfocament ajuda a desarticular els retrets creuats per donar pas a un diàleg genuí. La gelosia patològica o l' ansietat d'un dels membres poden ser el detonant de la crisi.
Traduir el conflicte
Identifiquem les veritables necessitats emocionals que s'amaguen darrere de les discussions superficials o dels silencis punitius.
Gestió emocional compartida
Ensenyem tècniques efectives de comunicació no violenta i assertivitat per trencar dinàmiques destructives.
Reparació del dany
Treballem estratègicament en la reconstrucció de la confiança després de crisis greus com la infidelitat.
Acords estables
Consolidem pautes de convivència saludables que afavoreixin la intimitat, el respecte i l'autonomia dins la parella.
“Intervenir en una crisi de parella requereix neutralitat absoluta, perícia clínica per no caure en aliances destructives i l'empatia necessària per validar el dolor de les dues parts.”
Joan Ramon Soto Cifuentes · Psicoanalista / Psicoterapeuta
Construint un vincle sòlid
Més enllà de deixar de discutir, l'objectiu real és transformar com us relacioneu davant del desacord i recuperar la intimitat.
Comunicació efectiva
Desactivareu la lectura de pensament i el rancor acumulat. Aprendreu a demanar el que necessiteu sense atacs ni hostilitat.
Reconnexió íntima
En reduir-se el ressentiment diari, torna a generar-se l'espai psicològic necessari per a la curiositat, l'admiració i la proximitat emocional.
Acords equitatius
Establireu un repartiment just de les responsabilitats invisibles i dissoldreu la sensació de desequilibri i d'invisibilitat dins la parella.
Els conflictes de parella sovint estan vinculats a ansietat, gelosia patològica o depressió d'un o dels dos membres.Es pot complementar amb teràpia individual o teràpia familiar.Consulta presencial a Canet de Mar (Maresme) i teràpia en línia: psicoanalista al Maresme per a parelles de tot Catalunya.Més sobre la Clínica de la Ansiedad Catalunya.
Comença el teu procés terapèutic
Tria la modalitat que millor s'adapti a la teva situació. Oferim el mateix rigor clínic i la mateixa atenció personalitzada tant al nostre centre com a distància.
Consulta presencial
Atenció directa a la nostra clínica de Canet de Mar, al Maresme. Un espai segur, tranquil i confidencial, pensat per treballar des de la proximitat personal.
Teràpia en línia
Des de qualsevol lloc del món. El mateix procés clínic i el mateix rigor que la teràpia presencial, adaptat al teu ritme de vida i horaris mitjançant videotrucada o atenció telefònica.