En aquest article
En la meva experiència clínica, veig constantment que moltes famílies consulten pensant que "el problema" és en una sola persona: el fill amb ansietat, la parella conflictiva, l'adolescent rebel o qui somatitza. Tanmateix, en escoltar la història completa, apareix una altra realitat: el símptoma individual moltes vegades expressa un malestar que travessa tot el sistema familiar.
Hi ha la creença que la teràpia familiar consisteix únicament a seure a parlar per deixar de discutir. Però no es tracta només de millorar la comunicació. En molts casos, el conflicte visible encobreix posicions rígides, lleialtats inconscients, silencis heretats i dinàmiques repetides que sostenen el patiment.
Què és la teràpia familiar?
La teràpia familiar és un espai clínic on es treballa amb l'estructura relacional de la família. No busca trobar culpables, sinó comprendre com s'organitza el vincle, quin lloc ocupa cada membre i de quina manera certs símptomes mantenen un equilibri problemàtic.
De vegades l'ansietat d'un sosté l'ordre de tots. Altres vegades el conflicte permanent evita parlar de temes més profunds: pèrdues, frustracions, rivalitats o dols no elaborats.
Situacions que es treballen en teràpia familiar
Conflictes constants a casa
- Discussions repetides
- Mal clima familiar
- Distància emocional
- Manca de límits clars
Problemes amb fills o adolescents
- Conductes desafiadores
- Aïllament
- Ansietat escolar
- Problemes de convivència
Crisis familiars
- Separacions
- Defuncions
- Canvis importants
- Malaltia d'un membre
Símptomes individuals amb impacte col·lectiu
- Ansietat
- Depressió
- Addiccions
- Trastorns de conducta
- Somatitzacions
El paper de l'ansietat en les dinàmiques familiars
El problema de molts enfocaments és tractar l'ansietat com una cosa exclusivament individual. A la consulta, sovint veiem que l'ansietat també circula en l'ambient familiar.
Es pot expressar com:
- Excés de control entre membres
- Sobreprotecció
- Por constant que passi alguna cosa
- Dificultat per tolerar l'autonomia
- Necessitat de tenir tothom pendent d'un símptoma
Quan això passa, l'ansietat deixa de pertànyer només a una persona i passa a formar part de l'organització familiar.
Com s'organitzen les sessions
Les sessions es poden fer amb tota la família o amb alguns membres segons cada cas. No sempre cal que hi vagin tots a l'inici.
Es treballa observant:
- Formes de comunicació
- Rols assignats
- Aliances i conflictes ocults
- Repeticions transgeneracionals
- Llocs de poder i de dependència
L'objectiu no és imposar normes externes, sinó permetre moviments nous allà on tot semblava fix.
Teràpia familiar a Canet de Mar i en línia
Ofereixo teràpia familiar a Canet de Mar (Maresme) i en format en línia per a famílies que travessen conflictes persistents, ansietat compartida o situacions que afecten l'equilibri de la llar.
Primera visita
La primera consulta permet entendre què està passant, com se sosté el problema i quin tipus d'intervenció pot ajudar realment.
La pregunta real és…
Si tota la família gira al voltant del símptoma d'un, el problema és en aquella persona… o en una dinàmica que ningú no ha pogut anomenar encara?
Escrit i revisat per Joan Ramon Soto, psicoanalista / psicoterapeuta col·legiat al COPC (núm. 3852), amb consulta a Canet de Mar i teràpia en línia per a tot Espanya. Darrera revisió: 27 d’octubre del 2026. Aquest article és divulgatiu i no substitueix una valoració professional.
Psicoanalista / Psicoterapeuta
Joan Ramon Soto
“Acompanyo les persones en el procés de desxifrar el missatge amagat darrere dels seus símptomes, transformant l'ansietat en una via cap a l'autoconeixement.”
Llegir la biografia completa
